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Reis Shirataki Konnyaku Mai 200 g

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Konnyaku Mai
Shirataki Reis

Marke: AsiaTica® 200 g

Shirataki - Konjaknudeln 200 g (Abtropfgewicht)  in Reisform

Pro 100 Gramm nur 7 Kalorien!

Shirataki Reis besteht aus reinen Ballaststoffen die von der Konjacwurzel (Teufelszungenwurzel) her stammen (Konjacmehl). Der Reis sättigt deshalb sehr gut und ist bei einer kohlenhydratarmen Ernährung sehr beliebt. Weil Low Carb Reis kaum Eigengeschmack hat ist dazu eine kräftige Soßen oder Brühe ideal usw.

Kannyaku Mai reis gart sehr schnell und wird in 1-2 Minuten fertig gekocht und bleibt auch etwas länger bissfest.  

Zutaten: Wasser, Konjac-Mehl aus der Konjac-Wurzel (Amorphallus Konjak), Säureregulator: E526

Zubereitung:

Shirataki Reis aus der Packung nehmen abtropfen lassen und dann sehr gut wässern. In kochendem Salzwasser gar kochen. Weil die Nudeln kaum Eigengeschmack besitzen, nach dem Kochen in einer würzige Soße ganz kurz schwenken.

Hinweis: 
Frischhaltung: Kühl, trocken und lichtgeschütz lagern. Nach dem öffnen bis zu 3 Tagen verbrauchen, eignet sich nicht zum Einfrieren.

Brennwert 30 KJ/7kcal
Eiweiss 0 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 0 g 
​Ballaststoffe 3,56 g
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